1.武汉市内自驾游路线

可以去黄陂区木兰山景区,木兰草原,木兰天池,大鱼湾,明清古宅。

罗先宝岛峰景区、天堂寨景区、大别山森林公园。

神农架,12月可以去滑雪。

黄石市仙道湖。

咸宁市刘家桥村,不仅是田园生活,更是书香门第。这个村子里仍然有许多古代使用的农具。

2.武汉市内自驾游路线攻略

武汉到云南去公路旅行攻略1早上8:00从武汉出发,走高速S13,转S61到S56。预计中午抵达湖南岳阳,可登岳阳楼观洞庭湖。可以在洞庭湖玩一天,也可以继续开车,但建议不要走马观花。2从岳阳出发,走S56到S5512到旅游城市张家界。天子山、武陵源、五龙寨、空中走廊、三道关门、土匪狼窝都是玩的好地方,可以玩很多天!从张家界,一路南下,从湖南怀化到广西桂林(don先不去贵州,回程再去贵州玩)。桂林是一个世界闻名的地方,风景优美。它it’值得一去!从桂林出发,直奔广西南宁休息调整。我可以购物和刷街道。虽然不如武汉,但是也发展的很好!从南宁休息调整后,我们将赶往文山壮族苗族自治州,去山城,感受民族风情。想去边境线,就去河口苗族自治县(与越南接壤)。现在,它从北往西开车去云南不远,但是不要走太远。现在还不能往北去昆明,你可以继续往西南走,去普呃来一杯普尔茶,还有去西双版纳傣族自治州(如果赶上泼水节。嘿嘿)。然后可以北上,去云南大理,游洱海,苍山,逛古城,观崇圣寺三塔。继续向北,到云南丽江,一个充满休闲与古韵的小城。7如果喜欢大山大水,还是可以北上的。有大山,有玉龙雪山,有怒江,有金沙江,有澜沧江(三江并流),有高山,有险路。可以看到祖国西南的大好河山!它现在差不多是该回去的时候了。向东去云南省会休息调整。你应该走过很多坎坷的路。保养清洗你的车,顺便去滇池。最后去贵州看一看,它的酷贵阳城。所以旅程快结束了!

3.武汉自驾旅游攻略景点必去

武汉适合晚上开车的4个地方。

1/武汉大学的樱花在国内相当有名。除了著名的景点,武汉周边也有很多不错的小景点。这些小景点非常适合平时开车游玩,还是it周末带家人去公路旅行也很好。今天给大家介绍武汉三个适合开车的地方。

2.东湖,武汉东湖有一条长101.98公里的绿道。武汉的东湖面积很大,沿湖的风景也很美。武汉的绿道沿线有五个景点:磨山、听涛、罗燕、宇光和于家湖。东湖,位于武汉二环和三环之间,是武汉的标志性景点,湖岸蜿蜒曲折,港汊纵横交错。

3.武汉金银湖湿地公园,占地约1155亩。公园以水生植物为主,园内生态环境非常好。此外,这个公园对公众免费开放。春天,你可以来这里体验人与自然和谐共处的美好。公园里鸟儿在歌唱,你感到神清气爽。许多当地人喜欢饭后在这里散步。春天来这里踏青的人。

4.黄陂木兰,黄陂木兰风景区,是中国5A级景区,位于武汉市黄陂区。它被誉为中国中部最美丽的生态、文化和休闲之都。春天在这里开车很舒服。景区主要由木兰山、木兰天池、木兰草原和木兰吴韵组成。可想而知,春天的它绿油油的,躺在草原上晒着暖阳。黄陂木兰的吴韵也有春天开放的杜鹃花海。就你所见,

从010到1010,自驾游可以去黄鹤楼、吴韵、东湖、木兰天池和木兰山。

12月,如果是非工作日的黄鹤楼,不建议去黄鹤楼和东湖,因为堵车。在自驾游中的一天,你可以选择去吴韵、木兰天池或者木兰山,因为开车上山很方便,而且景区有停车场,可以一边开车上山一边欣赏沿途的风景。在郊区,它it’不容易堵车,往返刚好满足一日游的时间。

:4.武汉市内自驾游路线图

1.武汉最美古镇:黄陂区打鱼湾村。大湾村是古人留下的宁静、淡泊的乡村。至今,村民们还保留着古老的民俗,感觉自己穿越了时空。

二、武汉最美古镇:利川大水井古建筑群(大水井古建筑群中的古建筑)。

三、武汉最美古镇:咸丰唐崖土司村(唐崖土司城遗址)。

武汉最美的古镇:郧西尚进古镇。

动词(verb的缩写)武汉最美古镇:赤壁杨楼洞。不及物动词武汉最美的古镇:咸宁刘家桥

喜欢古镇的朋友周末可以自驾去看看。

5.湖北武汉自驾游经典线路

武汉长江大桥,长江上修建的第一座大桥,也是武汉的标志性建筑。这座桥横跨武昌蛇山和汉阳龟山之间,于1957年竣工。桥的两端都有国家桥头。这座桥的修建得到了苏联政府的帮助,整座桥充满了浓浓的俄罗斯风情。桥分两层,上层是高速公路,两边有人行道;它这是下层铁路。桥南、北桥头下有武昌河滩、汉阳河滩,有黄鹤楼(约半小时从桥头堡步行)、辛亥革命博物馆和武昌江滩附近的其他景点。汉阳河滩附近有龟山公园、晴川阁等景点。

6.武汉市内自驾游路线推荐

是新疆的旅游旺季,大漠中壮丽的景色吸引了众多游客。自驾去新疆,对于普通自驾游者来说,路途遥远。这个时候,你不妨换一种方式去新疆旅游。当你到达乌鲁木齐时,你会发现,只要你有足够的时间,新疆其实非常适合公路旅行。自驾去新疆是很多人的梦想。但是,对于普通的自驾旅行者来说,距离真的很远。但是它壮丽的景色吸引了许多游客。这时候你不妨去新疆逛逛,到乌鲁木齐后再租车。你会发现新疆其实很适合自驾游,只要你有足够的时间。线条设计:乌鲁木齐———彩虹滩———和睦—喀纳斯—乌尔禾鬼城—赛里木湖—那拉提—巴音布鲁克—库车大峡谷、库车大清真寺—库尔勒—乌鲁木齐。大约需要12天。当你去新疆旅行时,你需要了解新疆的公路交通网络,一般是三横五纵。三横参考国道312、314、315。五纵指216、217、218、219、塔里木沙漠公路。乌鲁木齐是新疆自治区的首府,也是新疆的交通中心。我们为您设计的新疆自驾游,是围绕国道312、314、216、217、218南北的小型游览。答案来自极限户外网官网。

7.武汉市自驾游攻略

神农架套餐包括神农顶景区(重点景区)、大九湖国家湿地公园(重点景区)、神农坛景区、天生桥景区、关门山景区、田燕景区。网上预订在260-280之间,景区售票处在300元左右。买票需要身份证。票可以用五天。你要在大九湖景区换乘车辆。票价60元/人/天。带上长袖长裤,洗漱用品,零食矿泉水。神农架林区部分地区海拔较高,在2000-3000米之间,要注意高原反应的发生。

第一天:武汉-神农架木鱼-天生桥景区住宿:木鱼镇从武汉出发(7-8小时左右):武汉-荆门-当阳-宜昌-兴山方向:武汉走G42(沪蓉高速)到宜昌,走巴伊高速到平邑口(兴山)出口高速,走209国道到神龙架红坪镇,再走神农架木鱼早上6:30从武汉出发,中午在宜昌休息一小时吃晚饭,顺便加满油,下午15:30左右到达木鱼镇。住木鱼,订酒店,免得到时候无所适从。鳄龙,去哪儿和携程都可以直达。如果不放心,可以打电话跟酒店确认。平日里280元的房价,国庆可能飙升到380-800元!神农架也有很多民宿。民宿价格一般在200以内,环境不错。唯一担心的是人身安全。订好酒店后,去景区取票。从木镇到12公里外的天生桥景区,大约需要40分钟。四点左右到达天生桥景区钟,交换了景区通行证,开始正式游览。胜桥是神农架六景之一。景点不是唯一的。它以奇特的拱形山命名。溪水从拱门流下,形成绸缎般的瀑布。在景区逛一周大概需要1-2个小时,也算是放松劳顿之旅。晚上找个农家乐吃~~

第二天:木鱼-神农顶景区:平前古镇木鱼镇-神农顶景区=神农顶-神农谷-神农园-金猴岭-小龙潭早上6:30左右起床,7:20出发前往神农顶。有一个卖鱼的早点摊。带上食物(要在山上呆很长时间)和水,补充体力;注意防晒防雨。游览神农谷(爬山)需要5个小时左右,到达神农顶需要3-4个小时。神农园-金丝猴岭-小龙潭都是小景点。有了身体的支撑,你就可以尽情享受了。神农谷-(16.5公里)-神农顶景区-(6公里)坪前古镇

第三天:大九湖国家湿地公园——关门山景区住:白松镇坪前古镇——(约17公里)——大九湖国家湿地公园——(60公里)——关门山景区大清早起来看大九湖国家湿地公园的云。大湖需要强行换乘景区车辆,费用60/人/天。在景区换乘大巴,在一号湖换乘小火车,每个湖都会停。边玩边走,需要4个小时。建议带点吃的喝的。进去只有几样东西卖,后面大九湖也没地方玩。你必须走湖中的栈道。依次是湖1到湖5。四号湖几乎和五号湖连在一起,五号湖是最大最漂亮的。你可以在湖里划船。路边长满了绿草和灌木。湿地上纵横交错着田野、潺潺的溪流和茂密的灌木丛。许多溪流松散地连接着九个湖泊。五号湖和六号湖之间是一条风景优美的公路。过了6号湖到8号湖,就是9号湖和水口孔景区。你可以乘坐或乘坐观光巴士。五大湖地区的湖泊都汇聚在这里,从落水洞渗入地下河,成为堵河之源。落水孔景区有一大片草原。还有就是江汉的分流。登上山上的观景台,可以欣赏到大九湖的大部分美景。回来的路上可以经过关门山景区(大概玩2-3个小时)。

第四天:神农架景区第四天在神农架景区游玩,然后返回汉。田燕风景区位于木鱼镇至白松镇的公路上,距木鱼镇约一小时车程。景区内有万艳居住的燕子洞,有一桥双飞的彩虹桥,运气好的话还能看到佛祖云海中的光。据说这里的野人经常出没。远眺对面群山,山峦起伏,绿意盎然。一般游客游完燕子洞和彩虹桥就走了。目前神农架林区露营主要有三个地方。第一个:木鱼镇的张保和营地,有小屋和帐篷出租。第二个:神农营露营地,也有这些出租。第三:老君山露营地。燃料,门票,住宿,膳食,四天我

四个小时到武汉宜昌,那里有三峡大坝和三峡人家,湖北秭归的屈原庙,湖北长阳的清江画廊。建议在长阳河边住一晚,从宜昌到恩施大概4-5个小时。恩施的景点有土司城、恩施大峡谷、腾龙洞、利川市玉木寨,至少需要2天。

8.武汉自驾游旅游攻略

推荐罗田天堂寨。从武汉开车需要3.5小时。最高峰海拔1729米,是大别山主峰之一,年平均气温12.6度。这里奇峰峻岭,茂林修竹,龙潭瀑布,宋祁怪石,十分壮观。

铜山县的九宫山,海拔1583米左右,也是避暑的好去处。

今年刚通高铁的神农架,可以选择从武汉坐高铁。住在大九湖附近,空气环境好,风景优美,夏天凉爽。

这个我知道!我特别喜欢旅游,上次去湖北旅游的时候,收集了湖北一些必去的景点资料。现在我把湖北十大必去景点的资料分享给需要的小伙伴们~

1、三峡人家

简介

位于三峡西陵峡境内,由山上人家、水上人家、溪边人家三个区域组成。

可以通过船游与步行结合的方式,领略三峡原生态自然风光。

景区每天有民俗表演,可以参与其中深刻感受古老而神秘的巴楚文化。

矗立在悬崖绝壁之巅的“灯影石”,是拍照留影的好地方。

电话

0717-8850588

用时参考

3小时以上

门票

景区门票:150人民币;景区交通票:60人民币;单程索道上山:30人民币;单程手扶电梯上山:30人民币;景区全价套票:210人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

半票:60-70岁之间的游客、学生游客凭学生证

免票:70岁以上老人凭身份证或老年证、残疾人、现役军人

tips:

1、景区全价套票包含景区门票150元+往返换乘票30元+往返渡船票30元;

2、优惠门票仍需购买60元景区交通票(往返换乘票30元/人,往返渡船票30元/人);

3、所有优惠及免票均需到景区售票大厅办理

开放时间

08:00-17:30(全天);停止入场时间:15:00 (3月1日-10月31日 周一-周日)

08:30-17:00(全天);停止入场时间:15:00 (11月1日-次年2月28日 周一-周日)

景点位置

湖北省宜昌市夷陵区三斗坪镇石牌村

2、神农顶风景区

简介

位于神农架林区的西南部,是神农架林区内的精华景区,据说“不到神农顶,没来神农架”。

这里有华中地区第一高峰,还有机会看到珍稀动物金丝猴,草木茂盛、溪水潺潺。

景区内各个景点各具特色:野人考察队的大本营小龙潭;全是金丝猴的金猴岭等等。

瞭望塔是普通游客在神农架林区中能够到达的最高点,在这里可以遥望对面的“华中第一高峰”神农顶。

电话

0719-3452143;0719-3456086

用时参考

1-3小时

交通

游览神农顶景区,先到神农架林区的木鱼镇,再从木鱼镇出发,前往景区。可以乘坐木鱼镇-松柏镇的班车,在景区门口下车,车程约30分钟。也能租车或者和其他游客拼车,从镇上前往景区。

门票

神农顶景区门票:全价票130人民币/半价票65人民币 (01月01日-12月31日 周一-周日)

半票:1.6周岁(不含)-18周岁(含)的未成年人;

2.60周岁(含)-69周岁(含)的老人凭有效证件;

3.全日制大学本科及以下学历在校学生凭本人有效证件;

免票:1.身高1.2米及以下或6周岁及以下的儿童;

2.70周岁及以上老人凭有效证件;

3.现役军人、退休军官、残疾人及重度残疾人的一名陪护人员、消防救援人员凭有效证件;

tips:

*以上信息仅供参考,请以景区当日实际披露为准。

开放时间

07:30-17:30(全天);停止入场时间:15:30 (01月01日-12月31日 周一-周日)

tips:

补充说明::1.援鄂医疗队员凭本人“灵秀湖北感恩卡”和身份证办理“神农卡”,携带亲属三名,终身不限制免门票游览神农架生态旅游区(含:神农顶、大九湖、官门山、神农坛、天生桥、天燕、画廊谷)

2.河北支援神农架林区医疗队员持神农架旅游“护照”,可携带家属终生免费游览六大景区(2024年12月31日前景区免换乘费)

景点位置

湖北省神农架林区红坪镇神农架内

3、湖北省博物馆

简介

位于东湖畔,是我国重要的国家级博物馆,馆藏文物丰富,有中国规模最大的古乐器陈列馆。

越王勾践剑、曾侯乙编钟、郧县人头骨化石、元青花四爱图梅瓶是最值得看的是四大镇馆之宝。

由综合陈列馆、楚文化馆、编钟馆等仿古建筑构成,体现古楚国建筑的的建筑布局。

馆内的日常展览,具有鲜明的古楚文化和古长江文明的特征。

每天有编钟表演,馆内展出文物和陈列位可能会因需求而变动,可以依照馆内的指示牌进行参观。

电话

027-86790329;027-86794127

用时参考

1-3小时

交通

乘坐14、552、578、701、402路至东湖路省博物馆(公交站)下车,步行约300米即可到达。

门票

免费

开放时间

09:00-17:00(全天) (1月1日-12月31日 周二-周日)全天(全天)

(1月1日-12月31日 周一)

tips:

具体开放时间以景区为准

景点位置

湖北省武汉市武昌区东湖路160号

4、江汉路步行街

简介

位于武汉汉口中心地带,是中国最长的步行街,有“天下第一步行街”的美誉。

这里适合购物、和休闲,商铺林立,小吃、餐厅云集。购物同时可以吃到热干面、周黑鸭、牛肉粉、豆皮等武汉当地小吃。

作为曾经的英租界,十几幢各式风格近代建筑一字排开,整条街就是当地人心中的二十世纪建筑博物馆。

电话

15907129918

用时参考

1-3小时

交通

乘坐1/7/24/38/45/402/520/533/548/559/598/608/707/711/727路至江汉二路江汉路公交站下车,步行约283米即可到达;

乘地铁2号线在江汉路站下车即可到达。

门票

免费

tips:

具体详情请咨询景区

开放时间

09:00-23:30(全天) (1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

湖北省武汉市江汉区江汉四路与铭新街交叉口东南50米

5、武昌起义军政府旧址

简介

主体是一幢红墙红瓦的小楼,当地人俗称“红楼”,是辛亥革命第一枪打响的地方。

大楼为二层砖木结构西式楼房,建筑形式完全依照西方近代资本主义国家议会大厦。

北广场原为清末湖北省谘议局,现为辛亥革命武昌起义纪念馆。

南广场是纪念辛亥革命一百周年新修的广场,其间矗立着一个红色三角形建筑为辛亥革命博物馆。

用时参考

1-3小时

交通

乘坐401路、413路、554路、561路等公交线在武昌路阅马场(公交站)下车,步行可达。

门票

免费

tips:

*以上信息仅供参考,请以景区当日实际披露为准。

开放时间

09:00-18:00;停止入场时间:16:00 (1月1日-12月31日 周二-周日)不对外开放 (1月1日-12月31日 周一)

tips:

*以上信息仅供参考,请以景区当日实际披露为准。

景点位置

湖北省武汉市武昌区辛亥革命武昌起义纪念馆内部

6、黄鹤楼

简介

黄鹤楼位于武昌江畔,紧邻长江大桥,有“天下江山第一楼”的美誉,是"江南三大名楼"之一。

因“昔人已乘黄鹤去,此地空余黄鹤楼”诗句而名扬天下,李白、毛泽东等都为黄鹤楼留下诗词。

建于蛇山之上,登上楼顶远眺,武汉三镇和长江尽收眼底,视野开阔,是武汉的城市地标之一。

景区内还有大量的石碑、石刻,都是历代名人的真迹,极具艺术价值。

每天10:30, 11:30, 12:30, 14:00, 15:00, 16:00在落梅轩有楚地特色的编钟歌舞表演,30元/位。

电话

027-88875096

用时参考

1-3小时

交通

乘坐10/61/401/402路公交车至黄鹤楼公交站,步行约290米即可到达

门票

普通票:全价票70人民币/半价票35人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

半票:60周岁至65周岁老年人,6周岁(不含6周岁)-18周岁含18周岁)未成年人,全日制大学本科及以下学历学生

免票:1、65周岁及以上老年人、现役军人、伤残军人、军队离退休干部、残疾人、6周岁(含6周岁)以下或身高1.2米(含1.2米)以下儿童;

2、援鄂医疗队持“灵秀湖北”感恩卡可携带3名家属终身不限次数免门票游览黄鹤楼景区。

开放时间

08:30-18:00(日场),19:30-22:00();停止入场时间:17:20 (1月1日-12月31日 周一-周日)

tips:

补充说明::全国援鄂医疗人员持“灵秀湖北”感恩卡,可携带3名亲属,终身不限次数免门票

景点位置

湖北省武汉市武昌区蛇山西山坡特1号

7、武汉长江大桥

简介

新中国成立后在长江上修建的第一座公铁两用桥,全长约1670米,被称为“万里长江第一桥”。

桥头两侧的桥头堡是在苏联政府支持与帮助下修建的,整座大桥充满了俄式风格。

大桥采用两层结构,上层是公路,两侧为人行道,下层是铁路。从大桥到黄鹤楼、辛亥革命纪念馆等著名景点很便捷。

游览大桥,可以和桥头堡附近的景点一并游玩;也可以步行走过大桥,在桥面上遥看武汉三镇的风光。

用时参考

1-3小时

交通

乘坐11、18、25、43、514、566、916路至临江大道平湖门站,步行可达

门票

免费

tips:

大桥桥头堡电梯2元。

开放时间

全天(全天)

(1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

湖北省武汉市武昌区临江大道19长江大桥(横跨于武汉市汉阳龟山与武昌蛇山之间的江面上)

8、汉口江滩

简介

毗邻龙王庙、江汉路步行街,与黄鹤楼景区相望,是武汉市中心区独具魅力的景观中心。

汉口江滩是公园性质的市民休闲场所,与武昌江滩和汉阳江滩一起成为著名的城市内部公共休闲场所。

江滩上最有名的是深秋芦苇,分布在长江二桥附近,连绵4km左右。在城市中心地带有如此规模的芦苇丛,在中国大城市中绝无仅有,是武汉一道靓丽的风景。

樱花花期为2-3月,樱花品种多,位置散落,别有意境,集中观看可前往江滩樱园。

电话

027-82774567

用时参考

1-3小时

交通

乘坐60路/516路/526路至沿江大道黄浦大街站,步行约300米可达;

门票

免费

tips:

*以上信息仅供参考,请以景区当日实际披露为准。

开放时间

全天 (1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

湖北省武汉市江岸区沿江大道

9、武汉大学

简介

前身为清末湖广总督张之洞创立的自强学堂,后更名为“国立武汉大学”;濒临东湖,环抱珞珈山,校园内绿树成荫。

樱花名声远扬,校园内有樱花城堡、樱花大道、樱顶、珞珈广场等主要赏樱地点;其中,“老斋舍”前的“樱花大道”,是武大赏樱的好去处。

除了樱花,更值得一看的是一幢幢的老建筑;珞珈山腰东南的教工住宅群,建筑风格整体采用了英式乡间别墅风格,每一栋都自有其特点。

用时参考

1-3小时

交通

乘坐340/413/552/572/587/591路至八一路珞珈山(公交站)下车,步行约700米可达。

门票

免费

tips:

樱花开放期间(约3月中旬至4月初),游客需在网上实名限量免费预约,其余时间武汉大学暂不对外开放。

开放时间

全天

tips:

每年樱花开放期间需关注官网开放说明进校参观

景点位置

湖北省武汉市武昌区八一路299号

10、恩施大峡谷

简介

恩施大峡谷是世界地质奇观、喀斯特地形地貌天然博物馆,被赞誉可与美国科罗拉多大峡谷媲美。

峡谷中有百里绝壁、千丈瀑布、原始森林、远古村寨等,是夏季避暑休闲的好地方。

在景区内你可以下到深达百米的地缝中,也可以行走在300米高处的悬空栈道上,享受与众不同的刺激感。

景区门票仅限当日有效,如遇特殊情况当日部分景点没有游览完成,须在游玩第二天早上,在售票窗口盖延期日戳(票口可核实到具体未游玩的景点),第二天方可继续使用,具体以景区披露为准。

用时参考

1天

交通

乘车路线

恩施汽车客运站有直达景区的客车。

自驾路线

①从恩施城走航空大道,经过土司路和旗峰大道上318国道,几分钟之后靠右手边的分叉路口,进入到大峡谷景区的路,一个小时多一点就到了大峡谷停车场(马鞍龙 停车场)。

②从恩施出发直接走318国道,到团堡镇后从右手下国道走大峡谷专用路,到马鞍龙停车场。

门票

旺季:七星寨105人民币/云龙地缝50人民币;淡季:七星寨80人民币/云龙地缝50人民币;景区设施:索道上行105人民币/景区换乘车车票+地面缆车50人民币/七星寨户外手扶电梯(单程)30人民币/云龙地缝垂直观光电梯(单程)30人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

半票:6周岁(不含6周岁)至18周岁(含18周岁)未成年人、全日制在校大学本科及以下学历学生、60周岁(含60周岁)至70周岁(不含70周岁)的老年人,凭有效证件减半收取门票。

免票:现役军人、消防救援人员、军队离退休干部、6周岁(含6周岁)以下或身高1.2米(含1.2米)以下的儿童、70周岁(含70周岁)以上老年人、残疾人及重度残疾人的一名陪护人员,凭有效证件免收门票。

开放时间

08:00-16:00(全天);停止售票时间:15:00;停止入场时间:16:00 (03月01日-11月30日 周一-周日)

08:30-15:00(全天);停止售票时间:15:00;停止入场时间:15:00 (12月01日-次年02月28日 周一-周日)

tips:

3月1日-11月30日 08:00-16:00(15:00停止售票,16:00停止入园);12月1日-次年2月28日 08:30-15:00(15:00停止售票,15:00停止入园)

景点位置

湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市屯堡乡和板桥镇沐抚村